为做好学生开学心理调适，着力培养学生积极健康、乐观向上、珍视生命、热爱生活的心理品质，切实提高学生的心理健康意识和心理防护能力， 9月20日晚上19:00-21:00大学生心理健康教育与咨询中心举办了新生开学第一课——心理学与心理健康主题教育活动。此次讲座由心理健康教育与咨询中心副教授张晓丽主讲。
讲座中，张教授围绕心理学的研究对象、什么是心理健康、什么是心理咨询、怎样走进心理学的大门四大方面进行了详细的讲解。
这次的心理健康讲座，让同学们明白心理健康是从不可少的，它可以及时帮助学生调整个人情绪，保持乐观心态，保持心理平衡，消除心理障碍，有利于良好的品质的发展。只有心理健康了，才会有动力，努力才有意义，人生才会有价值!
心理健康教育与咨询中心 2023年9月21日