“培育健康心灵，守护美好未来”

在这飒飒的秋风中，洒满了喜悦和期望的十月，信息工程学院的心理健康主题活动如期开展。我们以学生心理健康发展的特点为立足点，以培养学生健康心理为主线，引导学生认识自我、接纳自我、发展自我。在进行心灵减压的同时，我们也不断为学生的成长增加能力，助力学生健康快乐、积极阳光地全面发展。

勇敢过桥

勇敢过桥活动中，同学们在平滑光细的平衡桥上行走，保持身体协调，探索两人面对面快速平稳通过。

信任背摔

信任背摔是一项心理素质拓展的活动，目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。同时，这个活动还可以锻炼心理素质，克服恐惧，对心理素质提升有很大帮助。

平衡桥

在走平衡桥的时候，全神贯注会调动身体的所有器官和肌肉的活跃性，在学习和练习平衡桥的过程中不仅能为以后掌握一些大动作打下基础，还能领会到运动的乐趣和与别人合作的益处。

“盲人”指挥

“盲人”指挥，一群盲人在黑暗中摸索，他们必须集体完成一个十分精细的任务，很值得同学们去体验和思考。

穿越电网

穿越电网，在此过程中的任何部位都不允许碰网，此项目强调整体协作与配合，好胜与莽撞都将遭遇淘汰，只有依靠团队的力量才能顺利完成任务。

“逃生墙”

“逃生墙”活动可以提高同学们的安全意识和危机意识，激发团队凝聚力，提升个人的意志力，同时提高同学们在危机时刻的生存技能。

一个个有趣的活动，激发了同学们的团队精神和学习动力，在轻松愉悦的氛围下，大家积极参与活动，认真体验。通过活动，希望每一个同学都能正确认识自己，接纳自己，评价自己，以一个愉悦的心情对待人生，愿每一位同学都有阳光健康的心态。

信息工程学院

2023年10月21日

心理健康教育与咨询中心  2023年10月21日