2025年11月18日,心理健康教育与咨询中心(以下简称心理教育中心)应弘毅“一站式”学生社区之邀,开展了“心向协作,快乐闯关”心理赋能主题活动。本次活动旨在通过一系列富有挑战性和趣味性的团队任务,帮助学生释放心理压力、激活积极情绪、打破社交壁垒、建立情感联结,同时培养心理韧性、提升抗挫能力,并深化团队信任、筑牢协作默契。

活动在心理教育中心李承泽和马静两位老师的带领下展开。伊始,李承泽老师以轻松活泼的“桃花朵朵开”热身游戏破冰,迅速点燃了现场气氛,同学们在欢声笑语中拉近了彼此距离,并随机组成了四个组,为后续的深度协作做好了准备。

随后,马老师向各组详细讲解了“摸石过河”与“合力建塔”两个游戏的规则。在心理教育中心各位老师的协助下,各组先后投入到活动中。“摸石过河”作为一项紧张刺激的接力赛,不仅考验着个人的平衡与速度,更锤炼着团队成员间的策略布局与无缝衔接的接力默契。而“合力建塔”则别具匠心地设置了沟通限制——仅允许“搭建者”发声,其他组员需凭借细致的观察和丰富的肢体语言传递关键信息,极大地挑战了同学们的非语言沟通能力、同理心与团队信任。活动现场气氛紧张而热烈,同学们全情投入,在不断的尝试、失败与调整中,深刻体悟着有效沟通、相互支持与集体智慧的力量。


激烈的游戏环节结束后,李老师引导大家进行了一段舒缓身心的放松练习,帮助同学们沉淀思绪,并开启了感悟分享环节。同学们踊跃发言,分享活动带来的启发。有同学表示:“在‘合力建塔’中,我意识到沟通不仅限于语言,用心观察和理解同伴的肢体动作同样至关重要。”还有同学感慨:“‘摸石过河’让我们明白,个人的快慢不是关键,团队的节奏与配合才是制胜法宝。”这些真挚的分享,正是同学们对协作、信任与理解最生动的诠释。
活动的尾声,马老师公布了四个组的最终成绩与排名,并依据排名为所有参与同学颁发了精美的小礼品,对大家在活动中的积极投入和出色表现给予了高度肯定。

本次“心向协作,快乐闯关”活动以沉浸式体验的方式,不仅有效缓解了学生的压力,激活了学生的积极情绪,更在寓教于乐中强化了同学们的团队协作意识与沟通技能,为营造和谐、健康、互助、向上的校园心理氛围注入了新的活力。